La población extremeña ha aumentado en los últimos años debido a la llegada de inmigrantes procedentes, en su mayoría, de Marruecos, Rumanía y Bulgaria.Las áreas más pobladas son las Vegas del Guadiana, donde se encuentra Badajoz, Mérida y Don Benito; Tierra de Barros, con las ciudades de Zafra y Almendralejo; y en la provincia de Cáceres, Cáceres, Plasencia y Trujillo.
Las áreas menos pobladas son los municipios de las sierras del norte de Cáceres y los de las Sierras Centrales de Extremadura.
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